STAGE : L’école du dos rencontre le yoga pour notre bien être


Bougez ! Faites confiance à votre dos.

L’école du dos rencontre le yoga pour votre bien être

Atelier découverte le dimanche 11 novembre 2018.

Horaires : de 10h à 17h
Lieu : École du cloître 28 rue du cloître 13200 Arles
Tarif : 80 €

 

Animé par


Marc PICARD
KINÉSITHÉRAPEUTE, OSTÉOPATHE ET ENSEIGNANT ÉCOLE DU DOS

http:/ecoledudosdumejan.com

Et


Ronald MACK
OSTÉOPATHE ET ENSEIGNANT DE KUNDALINI YOGA
http://yogaenarles.fr/

Nos expériences d’ostéopathes nous ont fait prendre conscience de l’extrême diversité des problèmes rencontrés par nos patients, que les réponses à ces troubles étaient multiples, que le traitement efficace devait être multidirectionnel, associant un travail de libération mécanique à un travail sur l’équilibre autant psychique que physique. Pour cela les compétences doivent s’associer au service de l’humain….

Nous vous proposons donc d’associer les techniques de l’école du dos (travail sur la flexibilité, l’élasticité, la levée des tensions du système vertébral) et du yoga (postures, mouvements, respiration, relaxation et méditation). Nous allons vous faire partager nos expériences théoriques et pratiques, qui vous permettront de mieux comprendre que le corps ne va pas sans l’esprit et que l’inverse est aussi vrai, nous vous transmettrons des outils simples à mettre en place, issus de ces deux méthodes, et que vous pourrez reproduire chez vous sans aucun danger. Afin de favoriser le lâcher prise et une détente totale pour vous recentrer sur vous et votre corps.

Si vous êtes intéressés vous pouvez nous contacter directement par mail :
Marc Picard: marcpicard1953@gmail.com
Ronald Mack : yogaenarles@gmail.com