Le travail à partir du corps permet à chacun de découvrir les relations qui peuvent exister entre les corps physique, énergétique, émotionnel, mental, méditatif et sacré. Et entre l’individu et le monde extérieur.

Il existe 22 écoles ou courants de yoga (par exemple : Kundalini, Hatha, Iyengar, Sidha, Bhakti, Raja, Gyan, Asthanga, Karma…) et de multiples pratiques venant d’autres traditions (par exemple : le Tai chi, le Qui guong, le Bushido, le Zen, les danses de Gurdjieff et danses sacrées…)

Toutes ces pratiques proposent un travail à partir du corps et de la voix qui servent de lien entre les divers plans.

En effet tout ce que l’être vit, pense, ressent dans son quotidien laisse des tensions quelque part dans son corps. Les pensées, les émotions et le mental sont difficiles à dompter et souvent fuyants. Par contre le corps est toujours là, disponible, et demande à ce que l’on s’occupe de lui avec amour et reconnaissance. Il peut être notre premier enseignant si l’on tient compte de ses messages et de ses informations.

« La vie c’est le mouvement » cet adage en ostéopathie est liée aux principes d’auto guérison de corps.