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Bonjour à tous

  • Sadhna le jeudi 19 décembre matin de 5h à 7h30 à la salle de danse de l’atelier Saugrenu.
  • Tantra blanc et méditation le samedi 21 décembre de 10h à 12h30 à l’école du cloître.

Le solstice d’hiver est le moment où la lumière visible est la plus faible, où la nuit est la plus longue et le jour le plus court, avec la crainte que le soleil ne se lève plus, d’où le symbole de la fête du Sol Invictus, le soleil invaincu, qui a triomphé des ténèbres.

le solstice d’hiver marque le triomphe de la Lumière sur les Ténèbres. C’est le temps de la renaissance après la mort. Dans le silence de la Terre endormie, les graines commencent à germer, répondant à l’appel de la Vie. Tout comme la graine, qui ne trouve son énergie qu’au centre d’elle-même, c’est au plus profond de chacun qu’il faut chercher la force de la Lumière. Les influences cosmiques particulières à cette périodes incitent à s’intérioriser et la Lumière qui est accordée en ce jour peut aider à faire naître le divin caché au plus profond de chaque être. C’est aussi une invitation à abandonner ce qui fait obstacle à la Lumière ainsi qu’à l’attachement aux choses matérielles qui empêche de progresser.

Une Sadhana est une pratique matinale, dans la tradition du Kundalini Yoga. Constituée d’un temps de méditation suivit d’une pratique de yoga et de chants de mantras.

Elle aura lieu le jeudi 19 décembre matin de 5h à 7h30 à la salle de danse de l’atelier Saugrenu. Venez avec votre bougie !!!

Cette pratique est ouverte à tous y compris les conjoints !!!!

C’est une date spéciale qui se trouve entre la dernière pleine lune de cette année et le solstice d’hiver.

C’est une période propice pour poser des intentions de transformations et de transmutations des habitudes et énergies qui nous parasitent dans notre évolution. Pour poser des intentions pour cette nouvelle année et envoyer de la lumière dans les parties le plus sombre de notre être.

C’est une très belle expérience à vivre au moins une fois dans sa vie !!!

Un seul effort pour mettre son réveil un peu plus tôt que d’habitude.

L’énergie de la pratique vous aidera et vous portera tout au long de la journée et même plus.


Nous fêterons également ensemble ce passage symbolique le samedi 21 décembre de 10h à 12h30 à l’école du cloître. Avec une méditation, un tantra blanc (pratique de yoga qui se fait à deux) et un chant de mantra de guérison pour la planète. Vous pouvez venir avec vos conjoints et amis.

Ces pratiques soutiendront l’action de l’entreprise Fouque qui organise chaque année une vente de calendrier pour soutenir divers associations, qui s’occupent d’enfants malades ou handicapés. je mettrai une boite à l’entrée dans la quelle chacun pourra faire un don de 10 euros au nom de notre association lemniscate. Merci pour votre soutien.

J’espère partager ces pratiques avec vous.

Je vous souhaite une belle journée et de bonne fêtes de fin d’année.

Paix et Lumière

Sat Nam

Ronald

 

 

FILM : Vipassana « miracle en prison »

Merveilleux film documentaire, vers l’évolution
C’est l’histoire d’une femme au caractère trempé, Kiran Bedi, l’inspectrice générale de la prison de New Delhi, qui décida de transformer la mauvaise réputation de la prison de Tihar en une prison-ashram, en un oasis de paix.

Pour ce faire elle proposa la technique de méditation Vipassana aux détenus ainsi qu’au personnel surveillant.

stage initiation yoga et nature 2011

Stage du 23 et 24 juin 2011

Initiation au yoga et méditation en nature.

Avec la dream team !

 

cliquer sur les photos pour les agrandir.

Vous trouverez la série de yoga que l’on a fait ensemble dans « Flexibilité et colonne vertébrale ».

La méditation est sur les photos avec « Je suis / je suis »

Encore merci à vous pour votre belle énergie et poursuive vos recherches.

 

yoga et conscience