L’école du dos rencontre le
yoga pour notre bien être
Week-end découverte le 13 et 14 octobre 2018.
Animé par
Marc PICARD
KINÉSITHÉRAPEUTE, OSTÉOPATHE ET ENSEIGNANT ÉCOLE DU DOS
http:/ecoledudosdumejan.com
Et
Ronald MACK
OSTÉOPATHE ET ENSEIGNANT DE KUNDALINI YOGA
http://yogaenarles.fr/
Nos expériences d’ostéopathes nous ont fait prendre conscience de l’extrême diversité des problèmes rencontrés par nos patients, que les réponses à ces troubles étaient multiples, que le traitement efficace devait être multidirectionnel, associant un travail de libération mécanique à un travail sur l’équilibre autant psychique que physique. Pour cela les compétences doivent s’associer au service de l’humain….
Nous vous proposons donc d’associer les techniques de l’école du dos (travail sur la flexibilité, l’élasticité, la levée des tensions du système vertébral) et du yoga (postures, mouvements, respiration, relaxation et méditation). Tout un week-end, nous allons vous faire partager nos expériences théoriques et pratiques, qui vous permettront de mieux comprendre que le corps ne va pas sans l’esprit et que l’inverse est aussi vrai…
Afin de vous aider à développer les capacités de l’un et de l’autre. Pour cela, nous vous transmettrons des outils simples à mettre en place, issus de ces deux méthodes, et que vous pourrez reproduire chez vous sans aucun danger. Afin de favoriser le lâcher prise et une détente totale pour vous recentrer sur vous et votre corps, nous avons choisi de vous amener dans un lieu entouré par la nature Camarguaise, loin de la civilisation, au Mas du juge.
Le premier stage aura lieu
le 13 et 14 octobre 2018.
Arrivée le samedi 9h départ le dimanche 17h.
Durée : 12 heures de formation sont prévues sur 2 jours.
Entre les séances les repas seront pris en commun sur place, cuisine au feu de bois avec des produits locaux.
Si le temps le permet le dimanche matin une promenade et une séance de yoga vous seront proposées sur la plage déserte à proximité du mas.
Sur inscription : 12 personnes maximum
Si vous êtes intéressés vous pouvez nous contacter directement par mail :
Marc Picard: marcpicard1953@gmail.com
Ronald Mack : ronaldmackosteopathe@gmail.com
Nous vous adresserons par retour de mail le déroulé précis du stage.
Phone:
Fixe : 04.90.49.75.31
Portable :06.11.83.03.88
Pour information :
adresse du stage le Mas du juge http://www.masdujuge.com/
Le prix est fixé à 470€ en chambre double par personne tout compris
520€ en single tout compris
350€ pour les personnes ne logeant pas sur place (avec les repas)
